Skippaa
Tekstimuotoisia palautteita 👀

Tekstimuotoisia palautteita 👀

"En ole tehnyt muuta liikuntaa kuin pihatöitÀ ja paino silti jatkaa tippumistaan!"

 

"Omat ennakkoluuloni karisivat, kun paino alkoi putoamaan tasaisesti alaspÀin vastoinkÀymisistÀ huolimatta"

 

"Sinun ohjeillasi tÀstÀ saa tehtyÀ elÀmÀntavan, ei tarvitse kituuttaa enÀÀ"

 

"Vaikka söinkin asteittain vÀhemmÀn, voimatasot nousivat silti kuntosalilla koko ohjelman ajan"

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Milla

Olen ollut tyytyvÀinen tÀmÀn valmennuksen laajuuteen. RuokareseptejÀ on TODELLA monipuolisesti ja valmennuksen aikana on voinut kysyÀ mitÀ vaan ja aina on saanut kattavan vastauksen.

Valitsin tÀmÀn valmennuksen, koska tÀmÀ vakuutti minut heti ensimmÀisistÀ "mainospuheista" lÀhtien.

Erilainen lÀhestyminen verraten moneen muuhun valmennukseen.

Voin suositella valmennusta kenelle vain!

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Annika

Erityisen tyytyvÀinen olen ollut ruokavalioon ja sen joustavuuteen. Mahtavaa on ollut myös se, ettÀ asiat perustellaan ja selitetÀÀn.

SekÀ vielÀ iso plussa henkilökohtaisesta avusta. Valitsin tÀmÀn valmennuksen sen vuoksi, ettÀ kyseessÀ ei ole pikadieetti.

Voin suositella tÀtÀ valmennusta oikeastaan kenelle tahansa, jolla on tarvetta elÀmÀntapojen parantamiseen!

 

⭐ Atte, 28v⭐

"En olisi pystynyt tÀhÀn itse. Aiemmin söin aivan liian vÀhÀn kun yritin pudottaa painoa"

 

⭐ Anne-Mari, toimistotyöntekijÀ⭐

"Valmentajan yliopistotasoiset ravitsemusalan opinnot vakuuttavat erityisesti, nÀkyvien tuloksien lisÀksi"

 

⭐ Ville, rakennustyöntekijÀ ⭐

"LisÀÀ lihasta melkein 2kg ja samalla rasvaa pois 6kg, vaikka treenitaustaa on jo yli 5 vuotta... olen tyytyvÀinen."

 

⭐ Jessica, 26v⭐

"YstÀvÀt kyselevÀt jatkuvasti, miten olen kehittynyt nÀin nopeasti... kerroin osallistuneeni valmennukseen"

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Miia

Olen ollut hirmu tyytyvÀinen kun löysin tÀmÀn valmennuksen muiden joukosta, niitÀhÀn on ihan hirmuisesti tÀnÀ pÀivÀnÀ.

TÀssÀ valmennuksessa kuunnellaan ihmistÀ, mitÀ se haluaa ja tarvitsee, ei pakoteta tekemÀÀn, jos ei halua tai pysty.

TÀssÀ valmennuksessa arvostetaan ihmistÀ sellaisena kun hÀn on. Ei ole kiire mihinkÀÀn ja tÀhdÀtÀÀn tulevaisuuteen, ei vÀlittömÀÀn muutokseen.

3 lÀhteestÀ kerÀtty ruoka on huippu idea, koska siinÀ ei pakoteta kaalilinjalle, eikÀ kielletÀ mitÀÀn. Tyhmiin ja itsestÀÀnselviin kysymyksiin saa nopeasti vastauksen, eikÀ koskaan tule tyhmÀ olo kun kysyy jotain.

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Miia

Minun on nyt pakko sanoa, ettĂ€ tĂ€mĂ€ oli kyllĂ€ elĂ€mĂ€ni paras pÀÀtös lĂ€hteĂ€ tĂ€hĂ€n valmennukseen mukaan! 💖

On ollut aivan uskomatonta huomata jo nÀinkin lyhyessÀ ajassa, miten paljon paremmin elimistö voi, kun syö riittÀvÀsti! En olisi ikinÀ kuvitellut edes mahdolliseksi, ettÀ söisin nÀin paljon, mutta ero esim. fyysistÀ rasituksesta palautumisessa on ihan uskomaton!

Nyt pystyn treenaamaankin ilman, ettÀ olen seuraavana pÀivÀnÀ kipeÀ ja jumissa kuten ennen, en vain ole tajunnut aikaisemmin, ettÀ ongelmani johtuvat siitÀ, ettÀ syön liian vÀhÀn!

Tosin elintapaohjaajani mainitsi siitĂ€ kevÀÀllĂ€, mutta sekin ruokamÀÀrĂ€, mikĂ€ minulle silloin laskettiin oli vielĂ€ aavistuksen verran alakanttiin. Ja edes senkin ruokamÀÀrĂ€n syöminen kiireisessĂ€ arjessa oli vĂ€hĂ€n niin ja nĂ€in ilman oikeanlaisia työkaluja, joita olen tĂ€stĂ€ valmennuksesta saanut, joten lĂ€mmin kiitos sinulle Jani, ettĂ€ olet kehittĂ€nyt tĂ€mĂ€n valmennuksen!!! 💖

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Miia, toimistotyöntekijÀ

Ilman Janin innostavaa asennetta ja palveluita, makaisin edelleen sohvan pohjalla pitÀen liikuntaa suurena huijauksena!

Olen hyötynyt valmennuksesta ÀÀrimmÀisen paljon. Jani on erinomainen valmentaja, lÀhdin ihan nollasta liikenteeseen ja tÀllÀ hetkellÀ en voi kuvitella elÀmÀÀni ilman liikuntaa.

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Piia, opettaja

KehitystÀ tapahtui niin tuloksissa kuin kropassakin mutta se suurin ahaa-elÀmys tapahtui kuitenkin korvien vÀlissÀ!

"Pt:n kanssa treenatessa opin levon ja palautumisen merkityksen ihan kÀytÀnnössÀ, kun treenisykli saavutti huippunsa ja oli aika antaa kehon levÀtÀ. KehitystÀ tapahtui niin tuloksissa kuin kropassakin mutta se suurin ahaa-elÀmys tapahtui kuitenkin korvien vÀlissÀ.

Olen kokenut liikkuja mutta Jani toi ihan kÀytÀnnön tasolla lisÀymmÀrrystÀ kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, jossa treeni on vain yksi palikka."

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Annika, 46v

Aikaisemmin olin syönyt liian vÀhÀn, kun olin yrittÀnyt painoa pois sekÀ aivan vÀÀrin. Nyt toimii vatsa sekÀ liikkua jaksaa hyvin!

Olen ollut todella tyytyvÀinen tÀhÀn valmennukseen ja ruokavalioon. Minulla selÀssÀ madaltuneet selkÀnikamat, joten en pysty kaikkea urheiluakaan esimerkiksi salilla tekemÀÀn, mutta kun tekee niitÀ mitÀ voi ja liikkuu monipuolisesti, niin muuta ei tarvita. Kannattaa kokeilla, suosittelen!

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Emmi, 22v, -4kg

Sain loppuelÀmÀn kestÀviÀ ruokatottumuksia ja muut huomasivat kiinteytymisen!

Eniten olen kiitollinen loppuelÀmÀn kestÀvistÀ ruokatottumuksista ja kiinteytymisestÀ, jonka myös muut huomasivat.

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Ritva, 68v, -4kg

16 vuotta sitten tehty paksusuolen leikkaus, jonka seurauksena vatsan toiminta muuttui tÀysin =  2-3 pÀivÀÀ pantissa ja sit totaalityhjennys. Nyt tÀllÀ ruokavaliolla olleena pari kuukautta ja vatsan toiminta normalisoitunut"

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Sinikka, 47v, -7kg

Olet paras PT mitĂ€ olen tavannut. Olen sinua kehunut kovasti kavereilleni đŸ’Ș😊 Saavutin halutun painon. Paino putosi 10 viikossa. Olen tyytyvĂ€inen ohjelmaan ja ruokavalioon đŸ’Ș
Edellinen artikkeli (VIDEO) Eila-Helena: yli -3kg painoa pois ja tunne pystyvyydestĂ€ takaisin! đŸ€©
Seuraava artikkeli (VIDEO) Maria: lisÀÀ voimaa leuanvetoon, pistoolikyykkyĂ€, lisÀÀ lihasmassaa ja vĂ€hemmĂ€n rasvamassaa 😍

JÀtÀ kommentti

Kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.

* Vaaditut kentÀt